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Découvrez Pan Gu Shen Gong – une pratique structurée qui associe mouvement, immobilité, respiration et attention.
Pan Gu Shen Gong (PGSG) est présenté comme un système de pratique du Qigong comprenant Moving Form, Non-Moving Form et Advanced Form. Le site met l’accent sur l’apprentissage pratique, la perception corporelle, la respiration, l’attention et la régularité.
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